Тематичний тиждень щодо ментального здоров’я

Тематичний тиждень щодо ментального здоров’я «Ти як?» відбувся у ліцеї за Всеукраїнською програмою ментального здоров’я “Ти як?”.
«Уроки стійкості» – це частина програми ментального здоров’я “Ти як?”
Метою цих уроків було:
• Навчити учнів розпізнавати свої емоції.
• Пояснити, як впоратися з емоціями, з якими важко впоратися самостійно.
• Ознайомити з вправами та техніками самодопомоги.
Уроки проводяться у цікавій формі, використовуючи анімований комікс «Ден і Рора проти корпорації С».
Для учасників було надано матеріали за такими темами:
• Що важливо знати про психічне здоровя;
• Ваше психічне здоров’я – це пріоритет;
• Турбота про психічне здоров’я вдома .
Практичним психологом ліцею проведено заняття з елементами тренінгу: “В гармонії з собою”, ” Ментальне здоров’я”. “Важливі навички в період стресу”.
Такі форми роботи допомагають сформувати в учнівському колективі мікроклімат позитиву та налаштувати на підтримку, небайдужість до стану іншої людини та подій.